0
0

Вітаміни для спортсменів

Бренди
Хіт продажу
0
360 грн
0
299 грн
background snow
Супровід та консультація

Протягом цілого курсу від Стаса Бороди

background snow
Гарантія якості

100% гарантія на всі товари в магазині

background snow
Швидка доставка

Відправка посилок кожного дня

background snow
Знижки

Стань постійним клієнтом та отримай знижку

Ось що кажуть наші клієнти про товари в категорії "Вітаміни для спортсменів"

Дивитись всі

Нам важлива кожна думка!

8308_dmitrii
13.05.2024
Orthomol Sport (питна суспензія-таблетки-капсули) курс 30 днів
Orthomol Sport (питна суспензія-таблетки-капсули) курс 30 днів
Замовив вперше! Відповіли одразу швидко і оперативно ! Повна передоплата. Отримав через день ! Будем користватьсь !..
Сергій
18.10.2023
Жироспалювач NR Lipo-6 Black Ultra Concentrate 60 капсул
Жироспалювач NR Lipo-6 Black Ultra Concentrate 60 капсул
Ваааау) Супер крутий продукт, енергії дуже багато, відчуваю що допоможе..

Наш бородатий блог

Дивитись всі
11.03.2025 11:50
Вітамін D: як запобігти дефіциту та передозуванню?
Вітамін D: як запобігти дефіциту та передозуванню?
Вітамін D — це важливий компонент для правильного функціонування нашого організму. Його значення для здоров’я складно переоцінити, оскільки він впливає на багато життєво важливих процесів: від підтримки здоров'я кісток і імунної системи до нормалізації об..
11.02.2025 15:17
Чому кальцій це найкраща добавка для здоров'я кісток
Чому кальцій це найкраща добавка для здоров'я кісток
Кальцій — це один з найважливіших елементів для нашого організму. Він має безліч функцій, але найбільш відомий завдяки своїй ролі в зміцненні кісток і зубів. Однак, багато хто не знає, що кальцій впливає на інші аспекти здоров’я, такі як серцева діял..
10.02.2025 15:14
Як діє вітамін C: вплив на імунітет, шкіру та організм загалом
Як діє вітамін C: вплив на імунітет, шкіру та організм загалом
Вітамін C – це одна з найбільш відомих і важливих сполук для людського організму. Його значення для здоров’я важко переоцінити, адже він активно підтримує безліч життєво важливих функцій. Він бере участь у метаболізмі, підвищує імунітет, захищає шкір..
10.02.2025 11:46
З чого роблять протеїн та для чого він потрібен
З чого роблять протеїн та для чого він потрібен
Протеїн — це не просто популярне слово в спортивному середовищі, а важлива складова харчування кожної людини. Від його споживання залежить не лише розвиток м'язів, але й загальний стан здоров'я. Протеїн, який ми споживаємо, може бути як натуральним, ..
08.02.2025 15:24
Вітаміни D і K: як їх поєднання зміцнює здоров'я серцево-судинної системи
Вітаміни D і K: як їх поєднання зміцнює здоров'я серцево-судинної системи
Серцево-судинна система – одна з найважливіших в організмі людини. Від її здоров'я залежить загальне самопочуття, витривалість, а головне – довголіття. Багато факторів впливають на стан серця та судин: спосіб життя, харчування, фізична активність і, звича..
07.02.2025 15:20
Гіпервітаміноз вітаміну D: чим він небезпечний і як його уникнути?
Гіпервітаміноз вітаміну D: чим він небезпечний і як його уникнути?
Вітамін D відомий своєю важливою роллю в підтримці здоров'я кісток, імунітету та обміну речовин. Проте, як і будь-яка інша речовина, цей вітамін повинен бути у балансі. Часто люди, бажаючи отримати максимум користі, перевищують рекомендовану дозу, що..
FAQ
FAQ image
Вітаміни для спортсменів

Вітаміни є невід'ємною частиною раціону будь-якого спортсмена. Вони відіграють ключову роль у підтримці здоров'я, витривалості та відновленні після інтенсивних тренувань.

Вітаміни для спортсменів: які слід приймати

  • Вітаміни для кісток спортсмена: Кальцій та вітамін D є критично важливими для здоров'я кісток. Вони допомагають у зміцненні кісткової тканини, що є особливо важливим для спортсменів, які піддають свої кістки значним навантаженням.
  • Вітаміни для серця спортсмена: Омега-3 жирні кислоти, вітамін B комплекс (особливо B6, B12 та фолієва кислота) підтримують здоров'я серця і кровообігу, що є важливим для витривалості та загального фізичного стану спортсмена.
  • Вітаміни для маленьких спортсменів: Дітям, які активно займаються спортом, потрібні вітаміни та мінерали для підтримки зростання та розвитку. Важливі вітаміни A, C, D, а також залізо та кальцій.
  • Вітаміни жіночі для спортсменів: Жіночий організм має свої особливості, тому важливо включати вітаміни, що підтримують гормональний баланс, наприклад, вітамін B комплекс, вітамін D, залізо та магній.

Вітаміни для спортсменів: дозування

  • Кальцій та вітамін D: Загальна рекомендація становить близько 1000-1200 мг кальцію та 600-800 МО вітаміну D на добу для дорослих. Однак, спортсмени можуть потребувати більшої дози, особливо у зимовий період або при недостатньому вживанні молочних продуктів.
  • Омега-3 жирні кислоти: Рекомендована доза може варіюватися від 1 до 3 грамів на день, залежно від дієтичних звичок та індивідуальних потреб.
  • Вітамін B комплекс: Для спортсменів рекомендується дотримуватися денної норми, вказаної на упаковці, але не перевищувати рекомендованих доз, оскільки надлишок деяких вітамінів групи B може бути шкідливим.
  • Залізо: Дозування заліза повинно бути індивідуально визначене, враховуючи рівень гемоглобіну та феритину в крові. Загальна рекомендація становить 8-18 мг на день, але спортсмени можуть потребувати більшої кількості.
  • Магній: Для дорослих рекомендована добова доза становить приблизно 400-420 мг для чоловіків та 310-320 мг для жінок. Спортсмени можуть мати збільшені потреби через інтенсивні тренування.

Переваги покупки вітамінів для спортсменів в інтернет-магазині Стаса Бороди

  1. Це зручність та можливість швидкого вибору з широкого асортименту продуктів без необхідності відвідувати фізичний магазин.
  2. Клієнти можуть легко переглядати різноманіття вітамінних комплексів, читати детальні описи та відгуки, що допомагає усвідомлено підійти до вибору відповідного продукту. 
  3. Інтернет-магазин Стаса Бороди пропонує спеціалізовані консультації та рекомендації від фахівців, що особливо цінно для спортсменів, які прагнуть максимально ефективно підібрати вітамінний комплекс під свої індивідуальні потреби.

Купити вітаміни для спортсменів в інтернет-магазині Стаса Бороди

Підбір вітамінів для спортсменів є індивідуальним процесом, який має базуватися на конкретних потребах організму, типі фізичних навантажень та загальному стані здоров'я. Наші консультанти допоможуть вам підібрати якісні вітаміни відповідно до ваших потреб. Важливо пам'ятати, що хоча вітаміни та мінерали є важливими для підтримки фізичної форми та загального здоров'я, вони не можуть замінити збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.

Даруємо 100₴ за Реєстрацію*Промокод діє від 1000₴Промокод на першу покупку