Нервова система – це складний електрохімічний механізм. Ваша концентрація, швидкість прийняття рішень і навіть здатність щиро радіти успіхам залежать від того, чи вистачає організму ресурсів для передачі нейронних імпульсів. Коли ми відчуваємо, що стаємо ..
У сучасному світі, де стрес, неправильне харчування та малорухливий спосіб життя стали нормою, здоров’я серцево-судинної системи набуває особливого значення. Багато хто шукає відповіді на питання: які вітаміни для серця можуть стати справжньою підтримкою?..
Заходячи в категорію спортивного харчування вперше, легко відчути себе як на іспиті з квантової фізики. Десятки брендів, сотні банок, незрозумілі терміни. Але давай одразу розставимо крапки над «і»: протеїн це не магічне зілля і не «хімія», від якої вирос..