Лупа: причини її появи, профілактика та лікування

Лупа - це явище, з яким стикається кожна людина хоча б раз у житті, незалежно від статі, віку, соціального статусу чи регулярності догляду за собою. Ці білі лусочки у волоссі та на плечах не тільки псують зовнішній вигляд, а й є ознакою проблем зі шкірою або організмом загалом. Таким чином, питання "Як позбутися лупи?" не обмежується тільки зовнішніми проявами, але також зачіпає пошук і усунення внутрішніх причин її появи, яких може бути безліч. Вирішення цієї проблеми вимагає комплексного підходу.

Що являє собою лупа

Білі лусочки, що падають на плечі, є частинками відмерлої шкіри, які через певні причини почали відлущуватися занадто активно. Хоча відмирання шкірних клітин - це нормальний процес, у разі лупи він стає занадто помітним через прискорений життєвий цикл клітин шкіри. Лупа, відома також як себорейний дерматит, часто пов'язана з порушенням роботи сальних залоз. Ці залози або знижують, або збільшують виробництво шкірного сала, при цьому змінюється і його склад, що призводить до зміни "мікроклімату" на поверхні шкіри голови.

Види лупи

1. Жирна - виникає за надмірної активності сальних залоз. На голові утворюється багато лупи, її лусочки щільні, просочені шкірним салом. Одночасно можуть з'являтися вугрі та гнійники.
2. Суха - супроводжується нестачею жирового секрету.  Голову обсипає сухими лусочками, які легко падають на плечі. Одночасно за сухої лупи страждає і волосся - воно слабшає, стоншується, а в окремих випадках і починає активно випадати.
3. Змішана - поєднує ознаки і жирної, і сухої лупи. Причому вогнища різного типу можуть займати різні ділянки шкіри.

Проблема лупи не обмежується тільки появою шкірних лусочок. Часто це супроводжується свербінням у ділянці волосистої частини голови, відчуттям сухості та стягнутості шкіри, а іноді й болючими подразненнями на місці кірочок, що відлущилися. Якщо нехтувати лікуванням лупи, стан волосся також може значно погіршитися, в деяких випадках навіть призводячи до вогнищевої алопеції. Тому важливо не відкладати лікування лупи і звертатися по допомогу до фахівця.

Виявлення причини лупи

Складність позбавлення від цієї неприємної проблеми ще й у тому, що викликати її можуть найрізноманітніші чинники. Вчені досі не визначили їх вичерпний перелік - але можна назвати найпоширеніші обставини-збудники:

• Грибкова активність: На шкірі більшості людей присутні грибки, які зазвичай не проявляють активності. Але за певних умов вони активізуються, спричиняючи свербіж і лущення шкіри.
• Генетика: Себорейний дерматит часто передається у спадок, з імовірністю близько 99%. Однак у нащадків прояви захворювання можуть бути менш вираженими.
• Проблеми з центральною нервовою системою: Захворювання і травми ЦНС можуть бути причиною появи лупи.
• Гормональні зміни: Періоди гормональних коливань, як-от у підлітковому віці, під час приймання гормональних препаратів або під час вікових змін, особливо в жінок, можуть спричиняти посилене лущення шкіри.
• Проблеми з травною системою і дієта: Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту і неправильне харчування також можуть сприяти розвитку лупи.
• Стрес: Існує науково підтверджений зв'язок між стресовими станами і станом шкіри, тож зменшення стресу може допомогти в боротьбі з лупою.
• Інші чинники: До лупи можуть призвести також приймання деяких лікарських препаратів, травми шкіри, авітаміноз, загострення хронічних захворювань і багато інших чинників.

Тож перш ніж замислюватися, як позбутися лупи на голові, потрібно виявити причини її появи. Зрозуміти, що негативно впливає на вашу шкіру, зможе досвідчений лікар-трихолог. Тому лікування починаємо з походу до фахівця. З великою ймовірністю він направить вас на додаткові обстеження та консультації - і ними не слід нехтувати. Підходити до діагностики потрібно комплексно та всебічно.

Лікування лупи

Алгоритм усунення причин лупи в кожному випадку буде індивідуальний. Для позбавлення ж від шкірних лусочок, що плутаються у волоссі, в основному використовують такі методики:

1. Використання спеціалізованих шампунів проти лупи: Рекомендується вибирати продукти, призначені для інтенсивної боротьби з лупою, на відміну від звичайних мас-маркет шампунів, які можуть бути менш ефективними. Професійні та аптечні шампуні, наприклад, такі як American Crew Anti-Dandruff, містять сильніший комплекс корисних елементів, що доглядають за шкірою і волоссям, особливо корисних у зимовий період, коли голова потіє під шапкою.
2. Застосування протигрибкових засобів: Ці продукти можуть бути у формі шампунів, гелів, лосьйонів тощо, і їхня основна мета - придушення активності та розмноження шкірних грибків.
3. Препарати, що містять цинк: Особливо корисні під час лікування жирної себореї, оскільки цинк ефективно зменшує жирність шкіри і нормалізує роботу сальних залоз.
4. Антигістамінні препарати: використовуються для лікування алергічних реакцій шкіри.

Застосування будь-яких засобів від лупи слід узгоджувати з фахівцем. Під час самолікування висока ймовірність не просто не отримати поліпшень, а й навіть ще сильніше погіршити ситуацію. Тому не ігноруйте допомогу фахівців - тільки в цьому разі можна розраховувати на повний і стійкий результат.

Алгоритм позбавлення від лупи

Визначаємо початкову причину й усуваємо її.

1. Позбавляємося за допомогою індивідуально підібраних ефективних засобів від лупи у волоссі.
2. Коригуємо набір доглядової косметики.
3. У більшості випадків після позбавлення від лупи дійсно доведеться міняти шампуні, щоб виключити повторну реакцію. Найкраще віддавати перевагу спеціалізованим засобам, що підходять вашому типу шкіри.

Способи профілактики лупи

Найкраще лікування - це профілактика. І ось що варто робити, щоб лупа не з'явилася:

1. Уникайте чинників, що сприяють появі лупи: забезпечте собі достатній відпочинок, харчуйтеся збалансовано і ведіть активний спосіб життя.
2. Слідкуйте за чистотою волосся і шкіри голови, використовуючи шампуні, які підходять вашому типу волосся і шкіри.
3. Уникайте використання гребінців інших людей, щоб запобігти передачі грибкових спор.
4. Не перестарайтеся з доглядом за волоссям.
5. Підтримуйте імунну систему в хорошому стані, оскільки міцний імунітет знижує ризик різних неприємних реакцій, включно з появою лупи.

Як превентивний захід захисту можна ще до появи проблеми почати використовувати засоби для боротьби з нею. Наприклад, мити голову якісним шампунем від лупи.