Статті про вітаміни

Нам доведеться прийняти той факт, що "відростити бороду" - це не те саме, що "перестати голитися". Для того, щоб отримати справжню, густу бороду, знадобиться багато зусиль і часу. Здебільшого, для сти..

Волосся природним чином оновлюється і випадає, але збільшення його кількості на гребінці може бути приводом для занепокоєння. Часто проблема пов'язана з нестачею вітамінів. Однак, щоб дізнатися, які с..

Біотин, також відомий як вітамін B7, відіграє важливу роль у різних процесах в організмі, зокрема в утворенні глюкози, метаболічних процесах, підтримці здоров'я нервової, кровоносної систем і травного..

Цинк — це життєво важливий мікроелемент, необхідний для підтримки багатьох фізіологічних функцій організму. Він бере участь у багатьох процесах, таких як зміцнення імунітету, загоєння ран, синтез..

Цинк відіграє ключову роль у підтримці здоров'я, особливо для краси і сили волосся та шкіри, оскільки бере активну участь у різних метаболічних процесах. Дефіцит цього мікроелемента може призвести до ..

Підтримка здоров'я волосся і бороди починається з усвідомленого підходу до харчування. Необхідно розуміти, що те, що ми споживаємо, прямо впливає на стан волосся, шкіри та навіть на наше загальне само..