Найкращі вітаміни для росту волосся

Вітаміни для зміцнення і стимуляції росту волосся являють собою біологічно активні добавки, які можуть істотно поліпшити зовнішній вигляд вашої зачіски. Розроблені фахівцями-фармацевтами, ці мультивітамінні комплекси доступні в різноманітних формах - від капсул і ампул до сироваток. Їх придбання можливе в аптеках або магазинах, що спеціалізуються на продажі здоров'язбережувальних товарів. Далі ми розглянемо найефективніші фармацевтичні добавки та дамо поради щодо їх застосування.

Як вітамінні біокомплекси впливають на відновлення волосся?

Зберегти здоров'я і красу волосся в сучасних умовах стає дедалі складнішим завданням. Погіршення якості продуктів харчування, стрес на роботі, нестача сну і несприятлива екологічна обстановка негативно впливають на стан волосся навіть у тих, хто веде здоровий спосіб життя. Жінкам доводиться стикатися з додатковими труднощами після вагітності та пологів, коли волосся часто стає тьмяним і починає рідшати. До цього додаються пошкодження від частого фарбування, використання стайлінгу, сушіння гарячим феном, випрямлячем або плойкою.

Якщо ви помітили, що ваше волосся стало випадати в більшій кількості, а нове росте повільно, не варто впадати у відчай. Рішенням може стати курс мультивітамінних комплексів, розроблених спеціально для зміцнення і стимуляції росту волосся. Ці препарати збагачені необхідними мікро- і макроелементами, які:

• Зміцнюють коріння волосся;
• Сприяють росту й ущільненню волосся;
• Живлять волосся і шкіру голови;
• Захищають волосся від негативних зовнішніх впливів, що сприяє запобіганню алопеції.

Як вибрати мультивітамінну біодобавку для волосся?

Сучасний ринок надає широкий вибір біодобавок для зміцнення і росту волосся, проте не кожен продукт здатний виправдати очікування. Крім того, ціновий діапазон цих засобів може суттєво різнитися, і висока ціна не завжди є запорукою якості. Для того щоб зробити правильний вибір і знайти справді якісні добавки для підтримання здоров'я та краси вашого волосся, рекомендується проконсультуватися з трихологом. Фахівець зможе провести ретельне обстеження і визначити, які саме вітаміни та мікроелементи необхідні вашому організму. Під час самостійного підбору біодобавок зверніть увагу на такі аспекти:

• Важливо, щоб у складі, крім основних елементів, були присутні кальцій для регенерації клітин, фосфор для блиску та еластичності волосся, кремній, що посилює вироблення колагену, залізо й магній для кращого засвоєння поживних речовин, цинк для профілактики посивіння, йод для нормалізації роботи щитовидної залози та сірка, що стимулює ріст і потовщення волосся.
• Уникайте продукції зі штучними барвниками та ароматизаторами, оскільки вони можуть бути дорожчими і викликати алергічні реакції.
• Не нехтуйте продукцією вітчизняних виробників. Їхню ефективність і лікувальні властивості можна порівняти із зарубіжними аналогами.

Як приймати вітаміни для зміцнення волосся, щоб домогтися максимального ефекту?

Для досягнення видимих результатів у поліпшенні стану волосся важливо дотримуватися кількох простих правил:

• Уважно вивчайте інструкції до кожного придбаного вами вітамінного комплексу, оскільки режим прийому може відрізнятися. Зазвичай їх приймають один раз на день вранці, але у випадку з біотином, що має заспокійливий ефект, рекомендується вечірній прийом.
• Приймайте мультивітаміни разом з їжею для кращого засвоєння, особливо якщо в складі присутні вітаміни A і E, які потребують жирного середовища для асиміляції.
• Вживання вітамінних добавок має супроводжуватися рясним питтям води.
• Повний курс приймання мультивітамінів має тривати не менше місяця, деякі з них вимагають використання до трьох місяців для досягнення помітного ефекту.
• Після завершення курсу рекомендується зробити перерву на чотири тижні, після чого можна повторити прийом. Ці добавки не викликають звикання, тому під час повторних курсів можна використовувати той самий препарат.
• Використовуйте комплексний підхід до проблеми: крім вітамінних добавок, застосовуйте спеціальні маски, сироватки та шампунь для зміцнення волосся.

Ампульні вітаміни та їхні особливості:

• Рідкі вітамінні комплекси в ампулах вирізняються високою ефективністю і починають діяти практично миттєво, помітно покращуючи стан волосся вже через кілька днів. Курс лікування такими засобами зазвичай коротший.
• Ви можете придбати як готові космоцевтичні добавки, так і стандартні вітаміни А, В, С, Е. Їх можна використовувати для збагачення шампунів або масок, змішуючи вміст ампул з невеликою кількістю косметичного засобу перед застосуванням.

Також доступні вітамінні розчини - більш доступна альтернатива ампульним препаратам з нижчою концентрацією активних речовин. Їх можна додавати в шампуні та маски для підвищення їхньої ефективності, що робить їх доступними для широкого кола споживачів.